فئة الاكتئاب والقلق

أهم 4 أسباب لشعور الأطفال بالتوتر
الاكتئاب والقلق

أهم 4 أسباب لشعور الأطفال بالتوتر

كم مرة أردنا نحن الكبار أن نكون أطفالًا مرة أخرى للركض في الحديقة واللعب بلا توقف. لا داعي للقلق على الأطفال بشأن سداد الرهن العقاري في نهاية الشهر أو تسليم التقرير الذي طلبه المدير في وقت متأخر من يوم الجمعة. الأطفال ليس لديهم ضغوط أو ... ربما نعم والآباء ليسوا على علم بذلك؟

إقرأ المزيد

الاكتئاب والقلق

ما تحتاج إلى معرفته للتعرف على نوبة الهلع لدى الأطفال

نوبة الهلع ، التي يمكن أن تحدث عند البالغين أو المراهقين أو الأطفال ، هي اضطراب قلق يجب معالجته من قبل متخصص متخصص. إن معرفة كيفية التعرف عليه ومعالجته في الوقت المناسب سيسمح لهذا النوع من الاضطراب بعدم التفاقم وأن الطفل ، المراهق أو البالغ ، يتحسن بشكل كبير في يومه بعد يوم.
إقرأ المزيد
الاكتئاب والقلق

تقنية الزاوية الآمنة الفعالة لتقليل التوتر عند الأطفال

هل سمعت من قبل عن تقنية الركن الآمن؟ إنها طريقة تستخدم لتقليل التوتر عند الأطفال. بعد ذلك سنرى كيف يمكننا أن نبدأ وما هي فوائده. نقوم أيضًا بتحليل بعض طرق الاسترخاء التي يجب القيام بها في تلك الزاوية الآمنة الخالية من المحفزات والتي تساعد بشكل كبير في تهدئة أعصاب أصغر المنزل.
إقرأ المزيد
الاكتئاب والقلق

أهم 4 أسباب لشعور الأطفال بالتوتر

كم مرة أردنا نحن الكبار أن نكون أطفالًا مرة أخرى للركض في الحديقة واللعب بلا توقف. لا داعي للقلق على الأطفال بشأن سداد الرهن العقاري في نهاية الشهر أو تسليم التقرير الذي طلبه المدير في وقت متأخر من يوم الجمعة. الأطفال ليس لديهم ضغوط أو ... ربما نعم والآباء ليسوا على علم بذلك؟
إقرأ المزيد
الاكتئاب والقلق

تقلل مشاهدة أفلام الكريسماس على مدار العام من التوتر الذي يتعرض له الأطفال ولكم

كم يوما حتى عيد الميلاد؟ من المؤكد أنك لم تقلب صفحات التقويم لأنك تراها بعيدًا جدًا. ما لم تكن ، بالطبع ، من محبي هذا الوقت من العام وتتطلع إلى شهر ديسمبر. إذا كنت من أولئك الذين يحبون وقت الكريسماس فوق أي شيء آخر ، فربما تكون أيضًا من نادي ما يستمتعون به في الربيع أو الصيف أو الشتاء ، وليس فقط خلال الأسبوعين الأخيرين من العام ، حيث يتم عرض الأفلام والعروض فيها سانتا كلوز هو بطل الرواية ، أليس كذلك؟
إقرأ المزيد
الاكتئاب والقلق

كيف يمكن منع اكتئاب الطفولة؟

لا يؤثر الاكتئاب على البالغين فقط ، بل يعاني الأطفال أيضًا منه. لكن الأمر يختلف عن الطفل الذي يشعر بالحزن والطفل المكتئب. هناك أعراض تشير إلى الاكتئاب لدى الأطفال مثل القلق والتقلبات المزاجية المفاجئة أو نوبات الغضب المستمرة دون سبب واضح. يجب على الطبيب النفسي أن يعالج الطفل المكتئب ، لكن يمكن للوالدين المساعدة في منع هذا الاضطراب.
إقرأ المزيد