قيم

4 أسباب لخفض الهضم عند الأطفال


"إذا ذهبت إلى الماء بعد الأكل ، فسيتم قطع عملية الهضم." كم عدد عبارات مثل هذه سمعناها؟

يوجد العديد من الأساطير حول قطع الهضم عند الأطفال ، أنه على الرغم من افتقارها إلى أي أساس علمي ، إلا أنها لا تزال تنتقل على أنها صحيحة. لذلك حان الوقت لإزالة الغموض عنهم مرة واحدة وإلى الأبد والبحث عن الأسباب الحقيقية لقطع الهضم: ها أنت ذا 4 أسباب للهضم تقطع عند الأطفال. الأسباب الحقيقية.

الخوف من الإصابة بقطع الهضم ، يدفع الكثير من الآباء إلى منع أطفالهم من الاستحمام بعد الأكل ... وكل ذلك بسبب الأساطير العديدة التي لا تزال حتى اليوم. ومع ذلك ، فإن الأسباب الحقيقية لقطع الهضم هي أسباب أخرى. فيما يلي الأسباب الأربعة الأكثر خطورة لفشل الهضم عند الأطفال:

1. التغير المفاجئ في درجة الحرارة. الأسطورة الكبيرة التي لا يزال الكثير من الآباء يؤمنون بها هي أنك بحاجة إلى الانتظار بضع ساعات حتى يتمكن طفلك من هضم الطعام بعد الأكل ، قبل الدخول في الماء. في الواقع ، المشكلة ليست في الدخول إلى الماء ، ولكن في التغيرات المفاجئة في درجة الحرارة. إذا لاحظت ، على سبيل المثال ، أن درجة الحرارة الخارجية مرتفعة جدًا ودرجة حرارة الماء منخفضة جدًا ، فقد يكون التباين حاسمًا ويسبب انقطاعًا في الهضم. لكن لماذا؟ بسبب عملية الهضم ، يحتاج الجسم إلى كمية كبيرة من الدم لهضمه ، وإذا لامس الجسم فجأة درجات حرارة منخفضة جدًا أثناء عملية الهضم ، فسيتعين توزيع الدم في جميع أنحاء الجسم لمواجهة فقدان درجة حرارة الجسم. . سيؤدي ذلك إلى دوار وقيء ، والتباين قوي جدًا ، بل وقد يؤدي إلى فقدان الوعي.

لذلك أكثر من مجرد التحكم في الوقت الذي مضى بعد الوجبة ، تحكم في درجة الحرارة الخارجية ودرجة حرارة الماء. أن الماء في البركة أو البحر ليس شديد البرودة. إذا كان الجو باردًا ، يجب أن تعلم طفلك أن يدخل الماء قليلًا وأن يتعود الجسم على درجة الحرارة المنخفضة تلك عن طريق ترطيب الذراعين والرقبة أولاً.

2. بعد تناول وجبة كبيرة جدا وممارسة الرياضة. عندما تأكل كثيرًا وتبدأ في ممارسة الرياضة بعد الأكل ، يحدث شيء مشابه لما يحدث عند دخولك الماء وهناك تباين شديد في درجات الحرارة: يجب أن يتركز الدم في نقطة معينة من الجسم في جميع أنحاء الجسم. لأنها تحتاج إلى أكسجين. في هذه الحالة ، يمكن أن يحدث قطع الهضم أيضًا.

3. التعرق بكثرة وأخذ حمام شمس بعد الأكل. على الرغم من أنه أقل تكرارًا ، إلا أن التعرق كثيرًا والاستحمام الشمسي بشكل مفرط يمكن أن يتسبب في تباين درجة الحرارة الداخلية مما يؤثر على عملية الهضم.

4. الأطعمة الغنية بالدهون والسكر. هناك أيضًا بعض الأطعمة الغنية جدًا بالدهون أو السكر التي يمكن أن تساعد في خفض الهضم. من المستحسن أن تكون الوجبات خفيفة ومرطبة عندما تذهب إلى الشاطئ أو حمام السباحة أو عندما تذهب لممارسة بعض الرياضة أو النشاط البدني المكثف.

تأخذ في الاعتبار كل هذه sإشارات للكشف عن قطع الهضم المحتمل على طفلك أن يتصرف في الوقت المناسب:

- توعك عام: قشعريرة ، تعرق زائد ...

- ألم المعدة.

- دوار وغثيان.

- شحوب الجلد أو الشرى.

- انخفاض ضغط الدم والنبض.

- رؤية ضبابية.

- إغماء.

قبل أن نصل لشفط الدم يجب أن نوقف أعراض نقص الهضم بأسرع ما يمكن. إذا لاحظت أن طفلك يعاني من الدوار ، فعليه الخروج من الماء والتوقف عن ممارسة الرياضة البدنية.

وضع ابنك و ارفع ساقيك حتى يتدفق الدم إلى رأسك والحفاظ على استقرار درجة حرارته. للقيام بذلك ، يجب تغطيته بمنشفة أو بعض الملابس. ستكون هذه هي الطريقة الأكثر فعالية لمنع الإغماء.

بعد ذلك ، يجب أن يكون النظام الغذائي سائلاً ، حيث من المرجح أن ينتهي الأمر بطفلك بالتقيؤ أو الإسهال.

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ 4 أسباب لخفض الهضم عند الأطفال، في فئة الصحة في الموقع.


فيديو: حبة واحدة تخرج كل الغازات المتراكمة في البطن وتزيل الإنتفاخات! (سبتمبر 2021).