قيم

أطعمة لتحسين احتباس السوائل بعد الولادة


بعد الولادة ، من الطبيعي أن نشعر بالانتفاخ. ما زلنا نغادر المستشفى مع زيادة في الأمعاء واحتباس السوائل. لتحسين ذلك ، يجب أن تعتني بالنظام الغذائي. تشرح أخصائية التغذية باولا أندريا كوزر ما هي أفضل الأطعمة لتحسين احتباس السوائل بعد الولادة. انتبه لقائمة الأطعمة الأساسية التي يقدمها لنا في هذا الفيديو.

طبعة: لولا دومينيك

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ أطعمة لتحسين احتباس السوائل بعد الولادة، في فئة الموقع بعد الولادة.


فيديو: المستشار الغذائي الأطعمة التي تساعد على التخلص من احتباس الماء في الجسم (شهر نوفمبر 2021).