قيم

4 خطوات لإيقاف طفلك عندما يقول "أنا أكرهك"


ربما ألقيت يومًا بأحد والديك (أو كليهما) أ: "أنا أكرهك"... هل تتذكر كم كان عمرك؟ هل تتذكر لماذا كان وكيف شعرت بعد ذلك؟ إذا كانت الإجابة بنعم ، فستكون واضحًا أنك لم تقصد ذلك ، سواء كنت صغيرًا أو أصغر سنًا. سوف تتذكر بالتأكيد أنه كان طريقك لإظهار إحباطك المطلق إما لأنهم لم يشتروا لك شيئًا تريده ، لأنهم عاقبوك بشيء يؤذيك حقًا ، فقد حرموك من التصريح أو شيء مشابه أدى إلى ذلك.

نقول لك ما هم خطوات إيقاف طفلك عندما يقول "أنا أكرهك". هذه هي الطريقة التي يجب أن تتفاعل بها.

إذا كنت بعد التفكير في اللحظة التي (عندما كنت طفلاً) ، قلت "أكرهك" لأحد والديك ، إذا واصلت ذكرياتك ، فمن المحتمل أنك واضح أنك ربما لم تنتهِ من قول ذلك ، متي كان الشعور بالذنب يخنقك بالفعل حتى لو لم تكن قادرًا على التعرف عليه بعد ذلك

تساعدنا محاولة التفكير في هذه المصطلحات على فهم موقف مشابه بشكل أفضل إذا كان علينا الآن أن نعيشه "على الجانب الآخر من الحاجز" وبالتالي ، نكون قادرين على الاستجابة بأفضل طريقة.

الآن سنحاول تحليل الموقف إلى أجزاء:

1. في البداية. من الواضح أن هذا ليس موقفًا نرغب في مواجهته ولكنه يأتي أحيانًا بشكل غير متوقع (في هذه الحالة ننتقل مباشرة إلى استراتيجيات ما بعد القصف) ، ولكن في حالات أخرى ، يكون ذلك نتيجة لسلسلة من الأحداث التي ربما يمكننا قف.

2. تأجيل الزناد. لا أحد مثلنا يعرف أطفالنا ويعرف ما الذي يسبب الأسوأ فيهم ... إذا كنا واضحين بشأن هذا وبدأنا ندرك أننا نقترب من لحظة أزمة ، يمكننا الانتظار حتى يصبح طفلنا أكثر هدوءًا للضغط عليها.

- على سبيل المثال ، إذا كنت تصر على أن نشتري لك شيئًا ما ، فيمكننا إخبارك أنه في الوقت الحالي هذا مستحيل ولكن يمكننا تصميم خطة بحيث يمكنك الحصول عليها قريبًا وسنتحدث عنها لاحقًا ، دون إعطاء لا مدوي يمكن أن يحبطك ويقودك إلى تعبير لفظي سلبي.

- إذا كنا نوبخه على شيء فعله وأردنا الإعلان عن العاقبة ، والتي نعلم أنها ستسبب له رد فعل عارم ، فيمكننا أن ننتهي من التوبيخ ونخبره أن العاقبة ستعلمه لاحقًا ، عندما تهدأ الأعصاب . بهذه الطريقة لا نتجنب فقط أخذ الموقف إلى أقصى الحدود ، ولكننا نمثل أنه عندما نكون غاضبين ، فمن الأفضل الانتظار لتجنب الخروج عن السيطرة.

- إذا كنت تصر على التصريح بطريقة غير خاضعة للرقابة ، فيمكننا إخبارك أنه معقد ، مع توضيح الأسباب ، لكننا سنقرر لاحقًا. يمنحك هذا الوقت لمضغ فكرة أنك على الأرجح لا يمكنك الحصول عليها ، ونمنحك الفرصة للتفاعل بشكل أقل اندفاعًا.

- وذلك بحسب الموضوع الذي يأتي إلى القضية. قد تعمل هذه التقنية أحيانًا على تجنب أزمة يمكن أن تنتهي بشكل سيء ؛ ومع ذلك ، في كثير من الأحيان لا يمكن توقع ذلك ، لأن العديد من ردود الفعل هذه تحدث بشكل اندفاعي ، أي أن الطفل أو الشاب لا يتوقف عن التفكير فيما سيقوله أو يفعله ، بل يقول أول شيء يختار الخاصة. العقل لإحداث الضرر.

3. خلال الأزمة. إذا وصلنا للأسف إلى لحظة العبارة المخيفة أو غيرها من هذه العبارة ، فإن أفضل ما يمكننا فعله هو عدم المبالغة في رد الفعل وإغلاق المناقشة. لا يمكننا المبالغة في رد الفعل على هذه العبارة كما لو كانت صحيحة ، يجب أن نتذكر في جميع الأوقات أننا بالغون ولا يمكننا متابعة هذا النقاش بمزيد من العدوانية أو الدراما. يمكننا أن نخبرك بشكل أفضل أننا نعلم أن ما تقوله ربما يكون نتاجًا لمشاعرك أو غضبك ؛ أننا لن نواصل تلك المحادثة حتى يهدأ ولن نستمر في الانخراط في مناقشة يمكن أن تسبب المزيد من الأضرار الجانبية.

4. بعد الأزمة.ربما يشعر طفلك الآن بالسوء حقًا لقوله أشياء مؤذية وسيكون أكثر تقبلاً لإجراء محادثة:

- حاول أن تضع نفسك في مكانه ليس لتبريره ولكن لتفهمه وتكون قادرًا على إجراء المحادثة بأفضل العبارات.

- ساعده على تسمية مشاعره. حاول أن تجعله يتحدث معك عن شعوره بناءً على عمره ، سواء كان الغضب ، أو الإحباط ، أو الخجل ، أو الخوف ، إلخ. وأخبره كيف جعلك تشعر أنه تحدث معك بهذه الطريقة. اشرح أن حقيقة حدوث ذلك هذه المرة هي درس في كيفية خروج الأشياء عن السيطرة وأن الكلمات يمكن أن تسبب الكثير من الضرر إذا انجرفنا بعيدًا عن طريق الاندفاع. أوضح أنك لا تستاء منه ، لكن رد الفعل هذا غير مقبول.

بالطبع ، إذا تكرر مثل هذا الموقف بشكل متكرر ، حان الوقت للحصول على رأي ودعم محترف لأنه قد يكون هناك موقف أكثر تعقيدًا يجب الانتباه إليه.

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ الخطوات الأربع لإيقاف طفلك عندما يقول "أنا أكرهك"، في فئة السلوك في الموقع.


فيديو: طريقة التعليم التعاوني المعتمدة على استراتيجية جيكسو الاحجية (سبتمبر 2021).