قيم

حليب الأم: المحفز المثالي لدماغ طفلك


فوائد حليب الأم لإطعام الطفل كثيرة لدرجة أنها لا جدال فيها. ولكن ، هل تعلم أنه من بين الفوائد التي تساعد على تطوير كامل إمكانات الطفل الجسدية والمعرفية؟ مع العلم أنه في السنوات الأولى من العمر ، نطور ما يصل إلى 80٪ من قدراتنا المعرفية ، فإن حليب الثدي هو الحافز المثالي لنمو دماغ الطفل.

مع نمو الطفل ، يصل إلى الإنجازات والأهداف التي تسمح له بمواصلة التطور والانتقال إلى مراحل أخرى من تعلمه. يمكن للأمهات التعرف تمامًا على التطورات: سنرى كيف يركزن على شيء معين مع تركيز هائل ، وكيف يتعرفون على بيئتهم ، أو والديهم أو أجزاء من أجسادهم.

يمر التطور المعرفي للطفل بسلسلة من معالم صغيرة التي تشير إلى نموها ، وإلى حد ما ، قدراتها المستقبلية. من أجل تحقيقها ، من الضروري اتباع نظام غذائي جيد ولا يوجد غذاء أفضل للطفل من حليب الأم.

لذلك توصي منظمة الصحة العالمية (منظمة الصحة العالمية) والجمعيات العلمية ذات الصلة بإطعام الطفل بحليب الثدي حصريًا خلال الأشهر الستة الأولى وإبقائه حتى عامين مع الأطعمة الأخرى.

يحسن حليب الثدي عملية معرفية ويعزز قوة دماغ الطفل ولكن ماذا يعني هذا؟ التطور المعرفي ليس أكثر من العملية التي يطور من خلالها الدماغ القدرات والقدرات على التعلم ويتضمن قضايا مثل الانتباه أو الإدراك أو الذاكرة أو اللغة.

وكيف يمكن لحليب الأم أن يشارك في العملية الإدراكية للطفل؟ هذه هي العناصر الغذائية التي يحتوي عليها والتي تسهلها:

- كل قطرة من شحم من لبن الأم مغطى بغشاء يسمى MFGM ، هذا الغشاء يحتوي على العناصر الغذائية الأساسية لتحفيز النمو العقلي والجهاز المناعي للأطفال منذ الولادة.

- DHA: هو حمض الدوكوساهيكسانويك ، وهو حمض دهني غير مشبع من عائلة أوميغا 3 ، لذلك فهو ضروري لنمو الجهاز العصبي المركزي للطفل. عندما يشرب الطفل الحليب من أمه ، يصبح DHA جزءًا من المادة الرمادية والمادة البيضاء في الدماغ. كما أنه يساهم في تكوين الوظيفة البصرية.

- حمض ألفا لينولينيك (ALA) ، هو أيضًا جزء من حليب الثدي وهو ضروري لنمو الخلايا وإصلاحها. كما أنه يساهم في تنظيم ضغط الدم وتجلط الدم.

- فيتامين سي: فيتامين أساسي في جميع مراحل الحياة ولكنه يزداد أهمية في مرحلة الطفولة حيث يحتاج الطفل إليه لتقوية العظام والغضاريف والعضلات والأوعية الدموية. من الضروري أيضًا امتصاص الحديد.

- حديد: على الرغم من أن الكمية الموجودة في حليب الأم ليست عالية جدًا ، إلا أنها تُمتص جيدًا. حتى سن الخامسة ، يمكن أن يعاني الأطفال بسهولة من فقر الدم الناجم عن نقص الحديد ، لذلك من المهم الحفاظ على مستوى جيد من الحديد في الجسم.

ومع ذلك ، في حالة عدم إمكانية الرضاعة الطبيعية لأي سبب من الأسباب ، فهناك تركيبات للأطفال معززة بجميع العناصر الغذائية المشار إليها والتي يمكن أن تكون بديلاً صالحًا جدًا لتغذية طفلك. يجب أن تكون تركيبات الرضع هذه مدعومة بأبحاث قوية تستند إلى أدلة علمية ولديها جميع الضمانات.

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ حليب الأم: المحفز المثالي لدماغ طفلك، في فئة الرضاعة الطبيعية في الموقع.