قيم

ماذا يجب أن يأكل الأطفال المصابون بالتهاب المعدة والأمعاء أو الإسهال؟


ال التهاب المعدة والأمعاء أو الإسهال إنها مزعجة للغاية وغير سارة ، وعلى الرغم من أنها ليست خطيرة في العادة ويتم التغلب عليها في غضون أسبوع تقريبًا دون الحاجة إلى الأدوية ، فإن النظام الغذائي هو مفتاح الشفاء. ماذا يجب أن يأكل الأطفال المصابون بالتهاب المعدة والأمعاء أو الإسهال؟

ال زللأسف ، يعد التهاب المعدة والأمعاء أحد أكثر الأمراض شيوعًا عند الأطفال. يمكن أن يكون سببه كل من الفيروسات والبكتيريا ، والتي يمكن أن ينتقل بها الطفل من البيئة أو من تناول الطعام الفاسد - التسمم الغذائي.

بالنظر إلى فقدان السوائل والإلكتروليتات التي تحدث مع القيء ، وخاصة مع الإسهال ، فإن الأعراض الشائعة لالتهاب المعدة والأمعاء ، تجفيف إنه الشغل الشاغل للوالدين عندما يعاني أطفالهم من هذا المرض.

بالإضافة إلى ذلك ، وبما أن الجهاز الهضمي هو العضو الأكثر إصابة ، فإن التهاب المعدة والأمعاء يصاحبه فقدان الشهية ورفض الأكل الذي غالبًا ما يثير قلق الوالدين قليلاً.

لسوء الحظ ، لا يوجد نظام غذائي معجزة من شأنه أن يساعد الأطفال في التغلب على التهاب المعدة والأمعاء ، ولا حتى لتسريع شفائهم ، لذلك يجب أن نثق في أجسادهم وشهيتهم وننتظر ظهورها مرة أخرى. ومع ذلك ، نقدم لك بعض النصائح حتى يتمكن الطفل من تحسين الطعام واستيعابه تدريجيًا:

1. من الضروري عدم الإهمال كمية الماء، المطلب الوحيد أثناء العملية المعدية. إذا رفض الطفل شرب الماء - رشفات صغيرة ولكن متكررة - يمكننا تقديم مشروبات أخرى. في هذه اللحظة الشيء المهم هو حافظ على رطوبة الطفل.

2. من المهم أن لدى الطفل ما يأكله في متناول اليد ، أو أننا نقدمه لك كثيرًا. إذا كان يفتقر إلى الشهية ، فمن غير المرجح أن يخرج منه ليطلبها ، وإذا لم يكن في متناول اليد ، فقد نفقد فرصة ثمينة لأكل شيء مهما كان صغيرا.

3. ال يعتبر الزبادي مثاليًا لمساعدة البكتيريا المعوية على التعافي، التي تضررت من العملية المعدية ، وهي مهمة للغاية لجهاز المناعة ليعمل بشكل مثالي.

4. لا ينصح بالحليب في التهاب المعدة والأمعاء ، بسبب محتواه من اللاكتوز ، لأنه يجذب بشكل خاص الكائنات الحية الدقيقة التي تسبب الالتهابات. ومع ذلك ، فإن الزبادي - أو الجبن - لا يحتوي على اللاكتوز ، مما يزيد من جاذبيته في هذا الوقت.

5. يجب تجنب أي طعام غني بالدهون أو أي طريقة طهي تتضمن مساهمة في زيادة الدهون ، مثل القلي.

6. لا تناول أطعمة أو مشروبات حلوة أو مالحة للغاية وتلك التي تتميز بقوتها الملينة ، مثل الخوخ.

7. أنها مريحة تقدم الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات المعقدة، مثل الخبز أو المعكرونة أو الأرز ويفضل بدون إضافة الكثير من الصلصات. فهذه الأطعمة سهلة الهضم وتوفر طاقة للجسم يمكن استخدامها بسهولة من قبل جميع الأعضاء.

8. لا ينبغي تجنب اللحوم والأسماك والبيض. إذا طلبها الطفل ، فعادة ما يكون ذلك بسبب استعداد جسده لأكلها.

أكثر الأطعمة التي يوصى بتقديمها للطفل على حد سواء خلال التهاب المعدة والأمعاء كما هو الحال عند التعافي ، فإنهم أكثر من تحبهم ، لأنهم سيكونون أكثر قبولا. ومع ذلك ، يجب دائمًا احترام إيقاعك ، دون القلق بشكل مفرط إذا لم تأكل لبضعة أيام. إنه أمر طبيعي تمامًا بسبب العملية المعدية!

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ ماذا يجب أن يأكل الأطفال المصابون بالتهاب المعدة والأمعاء أو الإسهال؟، في فئة تغذية الرضع في الموقع.


فيديو: طبيبة أطفال تحذر الأمهات والآباء. هذه أعراض التهاب المعدة والأمعاء عند الأطفال (شهر اكتوبر 2021).