فرط الحركة ونقص الانتباه

ابني يعاني من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ولا أعرف كيف يمكنني مساعدته


بمجرد سؤال عازف درامز مشهور في مقابلة كيف اكتشف موهبته ، ثم أخبر الجمهور أنه طفل مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. خلال طفولته ، تم تشخيص حالته بأنه مصاب بمتلازمة فرط الحركة ونقص الانتباه. لا يعرفون كيف يساعدونه أو يفهمون ما كان يحدث ، كل الكبار يوبخه باستمرار بسبب حركات يده المستمرة. ثم حدث أن المعلم كان قادرًا على توجيه تلك الطاقة ودعاه إلى دروس الطبلة. هكذا كان قادرًا على توجيه تناذره نحو الموسيقى.

تؤدي هذه القصة الرائعة لعازف الدرامز الشهير هذا إلى التفكير التالي: على الرغم من اختلاف دماغ الأطفال والبالغين الذين يعانون من هذه المتلازمة ، إلا أنه يتمتع بنفس القدرة على التعلم تمامًا ، ومع ذلك ، هناك حاجة إلى عوامل بيئية معينة للتعامل بشكل أفضل مع هذا. اضطراب.

اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه هو حالة عصبية بيولوجية تتميز بثلاثة أعراض رئيسية:

- الغفلة: انخفاض القدرة على التركيز أو التركيز على الهدف

- فرط النشاط: من الشائع رؤية الطفل يتحرك.

- الاندفاع: عدم القدرة على التحكم في دوافعك.

وفقًا للإحصاءات الدولية ، يتم تشخيص واحد من كل 10 أطفال أو شباب في العالم اليوم باضطراب يمنعهم من التعلم بشكل طبيعي إذا لم يكن مع الدواء. الأرقام مقلقة بالنظر إلى الآثار الجانبية للأدوية المصاحبة لهذه المتلازمة والتي تكون في كثير من الأحيان أكثر خطورة من الحالة الأولية للطفل.

لذا فإن السؤال هو: ما هي الاستراتيجيات التي يمكن أن تساعد في التخفيف من هذه الحالة التي ، بما أنها بيولوجية عصبية ، سترافق الطفل طوال حياته؟

هذه بعض المفاتيح التي يجب على آباء الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وضعها في الاعتبار.

1. الحدود الواضحة تجعل الطفل يشعر بسعادة أكبر وثقة أكبر
يشير إلى توفير إرشادات محددة فيما يتعلق بالعادات والروتين اليومي. يعمل هذا أيضًا فيما يتعلق باستخدام وقت الفراغ ، حيث يحتاج هؤلاء الأطفال إلى توجيه من حيث مفهوم الزمنية. في كثير من الأحيان من خلال عدم وجود فكرة متقاربة ، أي التركيز على هدف ما ، فإنهم يستخدمونه بشكل غير فعال ، ويشتت انتباههم عن المهمة التي يجب عليهم القيام بها.

2. ضبط النفس
يجب على البالغين أو مقدمي الرعاية تشجيع تعلم التنظيم الذاتي أو ضبط النفس. لهذا ، من الضروري مساعدة هؤلاء الأطفال على التفكير في سلوكهم ، من خلال توجيه أسئلة مثل: لماذا تعتقد أن أخيك يبكي؟ هل تبدو مضطرب قليلا؟ إلخ الفكرة هي أن الطفل قادر على فهم أن اندفاعه يؤثر أحيانًا على بيئته.

3. إدارة العواطف
بشكل عام ، يواجه الأطفال المصابون بهذه المتلازمة صعوبة في إدارة عواطفهم بطريقة إيجابية ، خاصة تلك المتعلقة بالإحباط والغضب. يمكن بعد ذلك تعليمهم قراءة إشارات الإحباط في الجسم ، حتى يتمكنوا من استخدام أجهزة تهدئة مثل التنفس أو تمارين التخيل أو الخروج من الموقف الذي يجعلهم يشعرون بعدم الارتياح أو الغضب.

4. الدافع
لن تكون هناك مهمة ممكنة إذا لم تكن هناك قوة إرادة لتعبئة الطفل. إذا كان لا يريد حقًا إحداث تغيير وتحويل كل قوته إلى توجيه طاقته الخاصة ، فلن يتم تنفيذ أي استراتيجية حقًا. ولتحقيق ذلك ، يُنصح بجعل الطفل جزءًا من هذا الهدف ، وأنه يشعر بالحاجة الحقيقية للمضي قدمًا نحو هذا الهدف ، وأنه قادر على تحقيقه ، وأنه عندما يصل إليه ، فإن نموه سيجذب له السلام والطمأنينة. على سبيل المثال ، يمكنك إنشاء قصة أو شخصيات خيالية يمكن أن تكون بمثابة نماذج ملهمة.

5. الأهداف قصيرة المدى والتعزيزات
اقتراح أهداف قصيرة المدى وتعزيزها عند تحقيقها. في حالة عدم وصولهم إلى الأهداف ، من الضروري أن تكون قادرًا على الترحيب بهم وفهم سبب عدم قيامهم بذلك ، ثم بناء خطة عمل جديدة للوصول إلى الهدف.

6. توقع الروتين
بهذه الطريقة ، يمكن للأطفال أن يعدوا أنفسهم عقليًا وجسديًا وعاطفيًا للاستعداد للنشاط التالي. على سبيل المثال ، يمكننا أن نقول لهم: "في 5 دقائق أخرى عليك تنظيف أسنانك" ، ثم يمكننا تكرار عبارة "لديك 4 دقائق متبقية" ، "لديك دقيقتان متبقيتان" ... وهكذا حتى نصل إلى تنفيذ المهمة.

المهم أن تتعلم ألا تفقد الصبر مع هؤلاء الأطفال ، بل على العكس ، يحتاجون إلى الكبار لتوجيه مهاراتهم وتنميتها. مما لا شك فيه أن هؤلاء الأطفال يتمتعون بقدرات إبداعية أكثر تطوراً من غيرهم نتيجة تفكيرهم المتباين ، مما يسمح لهم بالتركيز على عدة نقاط في نفس الوقت. ومع ذلك ، فهم بحاجة إلى شخص بالغ يمكنه تسخير هذه المهارات ويعرف كيفية التواصل مع عالمهم الخاص.

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ ابني يعاني من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ولا أعرف كيف يمكنني مساعدته، في فئة فرط النشاط ونقص الانتباه في الموقع.


فيديو: علاج فرط الحركة وتشتت الانتباه عند الأطفال نفسيا (شهر اكتوبر 2021).