أطفال

المفهوم الخاطئ المتمثل في إعطاء طفلك الحبوب ليلاً للحصول على مزيد من النوم


عندما يرضع الطفل رضاعة طبيعية حصرية ، سواء كانت رضاعة طبيعية أو صناعية ، وحان الوقت لبدء الرضاعة التكميلية ، فإن إحدى "التوصيات" الأكثر شيوعًا هي إدخال زجاجة الحبوب في وقت النوم حتى ينام الأفضل. علاوة على ذلك ، إذا كانت الرضاعة الطبيعية فقط ، فمن المستحسن أن الحليب الاصطناعي مع الحبوب هو الأفضل لتعزيز الراحة في الليل. لا شيء أبعد عن الواقع. اكتشفي سبب عدم صحة إعطاء طفلك الحبوب للحصول على مزيد من النوم.

وفقًا للدراسات العلمية المنشورة ، حتى منذ الثمانينيات ، حيث لوحظ نمط بقية الأطفال الذين يعانون من أنواع مختلفة من التغذية ، فإن زجاجة الحبوب لا تساعد الطفل على الراحة بشكل أفضل.

في الواقع ، تبرز ثلاث دراسات ، أجريت آخرها في عام 2015 ، حيث لوحظ بوضوح أنه لا يوجد فرق في نمط نوم الأطفال الذين يتناولون مواد صلبة قبل الذهاب إلى الفراش مقارنة بأولئك الذين لا يفعلون ذلك. يتم إعطاؤهم المواد الصلبة. عند تقديم التغذية التكميلية يمكننا أن نجد عدة مواقف:

- كان الطفل ينام جيدا من قبل والآن أيضا. !! تهانينا!! هذا ليس بالشيء المعتاد ، ولكن يمكن أن يحدث ، وإذا نام طفلك قبل 6 أشهر واستمر في ذلك - لا أحد يؤكد أنه سيستمر ، لذلك ... - استمتع به حتى يدوم!

- لم ينم الطفل من قبل والآن يبدأ في النوم. رائع! يبدأ جميع الأطفال في النوم في وقت ما ، والآن يعود الأمر إليك ، لكن لا تبحث عن أسباب ، وأقل من ذلك ربطه بالتغذية التكميلية ، فلا علاقة له بذلك. استرخ واستمتع بالراحة الليلية التي تستحقها.

- لم ينم الطفل من قبل ولا الآن. ربما تكون الحالة الأكثر شيوعًا هي أن الأطفال البالغين من العمر 6 أشهر لا يزالون صغارًا وسيصلون إلى تلك اللحظة.

- كان الطفل ينام جيداً والآن يتوقف عن فعل ذلك. بعد أن تستمتع بعسل الراحة الطويلة نسبيًا ، يصعب عليك النهوض مرة أخرى لرعاية الطفل ، أليس كذلك؟

كل هذه الحالات تقودنا إلى التأكيد على أن هناك أسبابًا تجعل التغذية التكميلية تؤثر على نوم الأطفال بطريقة أو بأخرى. هل تريد التعرف عليهم؟

- إدخال المواد الصلبة عند الأطفال الصغار هو تكملة لرضاعتهم الطبيعية ، بحيث يظل الحليب هو الغذاء الأساسي لهم ، حيث يحصلون منه على الغالبية العظمى من الطاقة والمغذيات الدقيقة. ومع ذلك ، في العديد من المناسبات ، جرت محاولة لاستبدال تناول الحليب بأحد المواد الصلبة ، الخضروات المهروسة بشكل عام.

الخضار أقل في السعرات الحرارية من الحليب. إنها محملة بالفيتامينات والمعادن ، نعم ، لكنها لا توفر الطاقة للطفل ، لذلك قد يكون لديه القليل من المعدة الممتلئة ، لكنه لا يلبي احتياجاته الغذائية ، ومن الواضح أنه كما يحدث لشخص بالغ ، سيتضور جوعًا. سيؤدي ذلك إلى زيادة أكثر من محتملة في الاستيقاظ الليلي ، حيث سيحتاج الطفل إلى تغطية احتياجاته من السعرات الحرارية التي لم يشبعها خلال النهار.

- إذا قررت ، بالإضافة إلى بدء التغذية التكميلية ، التوقف عن الرضاعة الطبيعية لتقديم زجاجات لطفلك ، فيجب أن تضع في اعتبارك أن هضمها على الأرجح يكلفه أكثر بكثير من حليب الأم ، مما يؤثر بشكل مباشر على سلوكه بشكل عام ، وحتى قدرته على النوم دون انقطاع.

- إن إدخال المواد الصلبة له تأثير على الجهاز الهضمي للطفل. تتغير عملية الهضم ويجب على الجسم أن يتكيف معها ، الأمر الذي يستغرق وقتًا. يتم إطالة عملية الهضم وينصح بإفراغ مآخذ الأطعمة الصلبة حتى لا تفرط في تحميل معدة الطفل.

- بالإضافة إلى ذلك ، فإن ظهور الإمساك شائع جدًا ، وأكثر وضوحًا عند الأطفال الذين تم إرضاعهم رضاعة طبيعية فقط ، بل وأكثر من ذلك ، إذا كانوا يفعلون ذلك الآن ، بالإضافة إلى التغذية التكميلية ، بالحليب الاصطناعي. يمكن أن يسبب الإمساك إزعاجًا يؤثر على راحة ليلتك ، لكن شيئًا فشيئًا ستعود إلى طبيعتك. يمكننا تسهيل العملية باختيار الفواكه مثل الكمثرى أو الكيوي أو البرقوق ، والتي عادة ما تخفف الإمساك وتجنب الأنواع الأخرى مثل التفاح أو الموز.

- الحبوب بشكل عام تزيد من الإمساك. باستخدام الحليب أو المرق أو الماء الذي تُصنع به ، بشكل أساسي ، لترطيب الحبوب ، يقل حجم السائل الذي يحتاجه الطفل لتسهيل العبور المعوي ، مما يجعل البراز أكثر صعوبة. هذا البراز الصلب المتراكم في أمعاء الطفل يجعله غير مرتاح للغاية وعلى الأرجح سيستيقظ مرات أكثر مما اعتاد.

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ المفهوم الخاطئ المتمثل في إعطاء طفلك الحبوب ليلاً للحصول على مزيد من النوم، في فئة الأطفال في الموقع.


فيديو: تعرفي علي افضل طريقة لتحويل حليب الثدي الخفيف لديك الي حليب دسم و مشبع و يزيد نمو و صحة طفلك الرضيع (شهر اكتوبر 2021).