سلوك

6 أفكار ضارة تسبب مشاكل نفسية للأطفال


من المؤكد أنك سمعت العبارات التالية "كل شيء يسير على ما يرام دائمًا" ، "وإذا سقطت في النهاية" أو "يجب أن يكون حزينًا لأنني حزين". حسنًا ، تشير هذه الأفكار إلى ما نسميه في الذكاء العاطفي التشوهات المعرفية. نتحدث عن بعض الأفكار الضارة التي يمكن أن تنتهي يسبب مشاكل عاطفية عند الأطفال. ومن ثم ، يجب أن يتعلم الوالدان تحديد بعض من أكثر الأعمال شيوعًا للعمل مع الصغار في المنزل.

من الشائع أن يكون لدينا ، سواء الأطفال أو البالغين ، معتقدات أو عادات فكرية خاطئة وغير دقيقة تشوه واقعنا. هذه هي التشوهات المعرفية.

هذه الأفكار ذاتية تمامًا ، يمكن أن يؤدي إلى عواقب سلبية مثل الاضطرابات العاطفية ، والصراعات في العلاقات مع الآخرين ، أو نظرة تبسيطية وسلبية للحياة. من المهم إدراك ذلك ومساعدة أبنائنا وبناتنا على إدراك ذلك أيضًا. وهذا هو أن تحليل واقعنا بأقصى طريقة ممكنة يساعد على فهم أفضل لما يحدث ، وبهذه الطريقة تجنب العواقب السلبية المحتملة التي قد تنجم عن هذه الأحداث.

من أجل فهم هذه الجوانب بشكل أفضل ، قمت بإعداد قائمة بستة من التشوهات المعرفية الأكثر شيوعًا عند الأولاد والبنات:

1. الشعور بالذنب
يحدث عندما يعتقد الطفل أنه مسؤول عن معاناة الآخرين ، أو على العكس من ذلك ، عن معاناتهم الخاصة. تشعر بالذنب حيال العديد من الأشياء السلبية التي تحدث للآخرين.

2. التصفية أو التجريد الانتقائي
في هذه الحالة ، نشير إلى تلك المواقف التي يبرز فيها الأطفال فقط الجانب السلبي ، غير قادرين على إبراز إيجابية الظروف المحيطة بهم. على سبيل المثال ، عندما تكون في فترة ما بعد الظهيرة في عيد ميلاد رائع وممتع مع الأصدقاء ، يقول ابننا "يا لها من لفة حفلة ، لم أحب الكعكة". هنا يأخذ الطفل في الاعتبار التفاصيل السلبية فقط بينما يتجاهل كل الجوانب الإيجابية للموقف.

والنتيجة أن هذه الأفكار السلبية تستبعد كل شيء آخر. من خلال إخراج الأفكار السلبية من السياق ، فإنها تصبح أكبر وأكثر روعة ، ونتيجة لذلك يمكن أن تكون الموضوعات أكثر انفعالًا وتضخيم الأشياء غير المهمة. هذا هو الأكثر شيوعًا في الطفولة.

3. تسميات عالمية
يحدث ذلك عندما يرى فتى أو فتاة ، على سبيل المثال ، في شخص آخر أنه قام بحركة جيدة في كرة القدم ويصنفه كلاعب رائع وحتى شخص رائع ، حتى لو كان قد شهد سلوكًا غير لائق. في هذه الحالة ، يتضح أن الطفل غير قادر على رؤية ما وراء تلك الحركة الجيدة. هذا شائع جدًا عند الإعجاب بطفل آخر.

4 مغالطة المكافأة الإلهية
يحدث هذا عندما يتصرف الطفل بشكل صحيح لأنه يتوقع الحصول على مكافأة وليس لأنه يعتقد أنه يجب أن يفعل ذلك. إنه يضحي ويسعى للحصول على الجائزة التي سيحصل عليها.

إذا توقفت عن التفكير ، فمن المؤكد أنك تدرك أن هذا يحدث لنا أيضًا نحن الكبار. ننتظر مكافأتنا ومكافأتنا ونغير سلوكنا لنحصل عليها. وعليك أن تفعل الأشياء بالطريقة التي يجب عليك القيام بها.

5. رؤية كارثية
"وإذا اتضح في النهاية بشكل سيء ..." ، هو الاعتقاد بأنه إذا حدث شيء سيء فسيحدث له بالتأكيد. إنها الأفكار التي تستجيب لتعبير "ماذا لو ...". يمكن أن يتسبب هذا التشويه في عدم اتخاذ أي إجراء من جانب الشخص الذي يعتقد أن شيئًا سيئًا قد يحدث له. وراءنا نجد انعدام الأمن في الصبي أو الفتاة.

6. مغالطة العدالة
يحدث عندما يعتقد الصبي أو الفتاة أنه يتصرف وفقًا للعدالة أو بناءً على طلب المعلم ، لكن البقية لا يفعلون ذلك. يميل هؤلاء الأطفال إلى المعاناة كثيرًا لأنهم يشعرون أن البقية تتعارض مع ما يعتقدون أنه يجب القيام به.

حقيقة تقديم التشوهات المعرفية من وقت لآخر إنه شائع نسبيًا. تظهر المشكلة عندما تحكمهم جميع الأفعال ، مما يؤدي إلى صعوبات في المهارات الاجتماعية والتفكير واحترام الذات ...

سواء في المنزل أو في المدرسة فهي مريحة العمل مع الطلاب من سن مبكرة طريقة عمل الفكر بحيث تفهم أن العديد من الأشياء التي يظهر لك تفكيرك أنك "حقيقي" ليست كذلك.

هناك ألعاب للصور ، مثل الرسم التوضيحي الشهير الذي ابتكره رسام الكاريكاتير الإنجليزي وي هيل ، حيث يمكننا أن نرى إما امرأة شابة أو امرأة أكبر سنًا ، اعتمادًا على الطريقة التي تنظر إليها ، والتي يمكن أن تساعدنا في العمل مع الأطفال على مرونة التفكير و التعاطف ، من بين جوانب أخرى. أنا أشجعك على التحقيق في الأمر ، إنه ممتع للغاية.

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ 6 أفكار ضارة تسبب مشاكل نفسية للأطفال، في فئة السلوك في الموقع.


فيديو: ما الفرق بين الاضطرابات النفسية والسلوكية عند الأطفالكيف تفهمين احتياجات طفلك النفسية. مع (شهر اكتوبر 2021).