الحساسية وعدم التحمل

قاعدة الثلاثة أيام للوقاية من الحساسية الغذائية لدى الأطفال


إن إدخال التغذية التكميلية للأطفال من سن ستة أشهر يثير بعض القلق لدى الآباء بشأن ردود الفعل السلبية المحتملة لبعض الفواكه أو الخضار أو البيض أو منتجات الألبان. هل تعرف قاعدة الثلاثة أيام للوقاية من الحساسية الغذائية لدى الأطفال وفوق كل شيء ، معرفة كيفية اكتشافها في الوقت المناسب؟ تابع القراءة!

عند البدء بـ التغذية التكميلية إذا كانت هناك قاعدة واحدة صالحة لجميع الحالات ، فهي الصبر. لن يقبل جميع الأطفال الأطعمة الجديدة بنفس الموقف ، ولن تتسبب جميع الأطعمة في نفس التفاعل ، لذلك ، بصبر وببطء ، يجب أن نعرض طفلنا لجميع الأطعمة التي نعتقد أنها مريحة.

ومع ذلك ، وعلى الرغم من أنه ليس شيئًا علميًا ، إلا أن الآباء يتحدثون عنه قاعدة الثلاثة أيام عند إدخال التغذية التكميليةما هي هذه القاعدة وما هي حاجتها اليقين؟ في الأساس ، قاعدة الثلاثة أيام (5 أيام إذا كنا أكثر حذرًا) تتكون من الانتظار ، بعد إدخال طعام جديد في نظام الطفل الغذائي ، هذه الأيام قبل تقديم طعام جديد آخر ، من أجل ربط المظهر المحتمل للأعراض بالطعام الجديد.

تتكون الحساسية من رد فعل شديد وغير مناسب لجهاز المناعة ، حيث يتفاعل الجسم نفسه مع مادة لا تشكل أي خطر ، ولكن يعاملها الجسم كما لو كانت خطيرة (مستضد غذائي). يتم تشغيل دفاعات الجسم ، وتنتج أجسامًا مضادة ، ويتفاعل الجسم مع مستضد الطعام الذي يحفز إنتاج الهيستامين ، وهو ما يؤدي إلى ظهور الأعراض.

يتسبب الطعام عمومًا في نوعين من الحساسية ، عن طريق الابتلاع والتلامس. في حالات الحساسية الغذائية ، عادةً ما يحدث التهاب واحمرار (شرى) في المنطقة (الجلد والأغشية المخاطية) التي كانت على اتصال مباشر مع مستضد الطعام أولاً ، عادةً الشفاه واللسان.

الحكة والاحمرار في الأنف والعينين والأذنين أمر طبيعي أيضًا ، على الرغم من أنه إذا تم لمسها ، يمكن أن تظهر البثور والبقع والحكة على اليدين. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تتفاقم أعراض الجهاز التنفسي إذا أصبح الحلق ملتهبًا وتضررت الممرات الهوائية ، مما يتطلب علاجًا فوريًا.

تشمل أعراض الجهاز الهضمي تقلصات في البطن أو قيء أو إسهال ، ومن الواضح أنه في حالات فرط الحساسية القصوى لمستضد الطعام ، يمكن أن تحدث صدمة الحساسية. الحساسية المفرطة هي رد فعل شامل للجسم ضد مسببات الحساسية التي يمكن أن تتأثر بها الأعضاء الحيوية ، وتتطلب جرعة من الإبينفرين ، المعروف باسم الأدرينالين ، الذي يزيد من معدل ضربات القلب ، ويضيق الأوعية الدموية ويوسع الشعب الهوائية ، ويقلل استجابة جهاز المناعة لمستضد الطعام.

الى إدخال طعام جديد في نظام الطفل الغذائيعلى الرغم من أن ردود الفعل التحسسية تميل إلى الظهور في الـ 24 ساعة الأولى ، إلا أن عدم تحمل الطعام يميل إلى الظهور لاحقًا ، لذلك من الأفضل الانتظار 3 أيام على الأقل (من الناحية المثالية 5) لاستبعادها.

خلال تلك الأيام ، يجب علينا فقط أن نقدم للطفل ، مع الطعام الجديد أو لا ، الأطعمة التي اجتازت بالفعل اختبار الثلاثة أيام ونحن على يقين من أنها لا تنتج رد فعل تحسسي لدى الطفل.

وبالتالي ، في حالة ظهور الأعراض ، يمكننا عزل المستضد الغذائي دون مشاكل ، والاستمرار في إدخال أطعمة جديدة. إذا نجح الطعام الجديد في الاختبار ، فسيتم إضافته إلى قائمة الأطعمة الآمنة في نظامنا الغذائي الصغير. نصائح أخرى عند إدخال أطعمة جديدة في نظام الطفل الغذائي هي:

- اختر الساعات الأولى من اليوم لتقديم أطعمة جديدة بدلاً من العشاء. في حالة ظهور الأعراض من الأفضل أن تحدث نهاراً وليس ليلاً.

- احتياطات قصوى إذا كانت هناك حالات من الحساسية الغذائية في الأسرة ، ليس فقط مع تلك الأطعمة ولكن مع الآخرين الذين لديهم إمكانية عالية للحساسية ، حيث يمكن أن تكون وراثية.

بحسب الرابطة الإسبانية لطب الأطفالعلى الرغم من أن حليب البقر والبيض هما أكثر أنواع الحساسية شيوعًا في مرحلة الطفولة ، إلا أن معظم الأطفال يميلون إلى التغلب على هذه الحساسية تلقائيًا في سن الخامسة. من أكثر المواد المسببة للحساسية شيوعًا الأسماك والمحار والبقوليات (بما في ذلك فول الصويا) وبعض الفواكه (الفراولة والكيوي والخوخ / المشمش) وقبل كل شيء المكسرات.

لسوء الحظ ، فإن الطريقة الوحيدة للسيطرة على الحساسية هي تجنب ملامسة مستضد الطعام تمامًا ، لذلك ، ما لم يوصى بذلك طبيب الأطفال في الحالات التي يتم فيها التحكم في الإدخال ، فمن الأفضل عدم تضمين هذه الأطعمة في النظام الغذائي للطعام. صبي.

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ قاعدة الثلاثة أيام للوقاية من الحساسية الغذائية لدى الأطفال، في فئة الحساسية وعدم تحمل الموقع.


فيديو: - صحة المرآة. كل مايهمك لتعرفيه حول اسرار جسمك وصحتكحلقة المليون (شهر اكتوبر 2021).