تقنيات جديدة

يشجع تحدي الوسادة الخطير الأطفال على التوقف عن الأكل


في الوقت الذي يتمتع فيه جميع الأطفال تقريبًا بالوصول إلى الإنترنت منذ سن مبكرة جدًا ، تعد التحديات الفيروسية واحدة من أكثر التحديات إثارة للقلق التي يتعين على الآباء مواجهتها. غالبًا ما تشكل ألعاب الموضة هذه التي يتم الترويج لها عبر الشبكات الاجتماعية خطرًا على صحة الأطفال ورفاههم. في هذا السياق ، ربما تكون قد سمعت عن تحدي الوسادةوهو "تحد" يدعو الأطفال والمراهقين إلى النوم للتوقف عن الأكل ، وبالتالي فقدان الوزن.

على الرغم من أنه لا يمكن إنكاره ، بعض التحديات ممتعة للغاية وغير ضارةوهناك آخرون تم تصنيفهم على أنهم خطيرون وله عواقب مستقبلية ، حيث يتم التحريض على إيذاء النفس وحتى الموت. هذه هي حالة لعبة الموت وأبجدية الشيطان وتحدي الوسادة ، من بين أمور أخرى.

على سبيل المثال ، تم تنفيذ تحدي دلو الثلج كحملة إعلانية وممتعة بهدف زيادة الوعي حول مرض التصلب الجانبي الضموري. ولكن في عام 2017 ، أصبح تحدي الحوت الأزرق معروفًا ، والذي حقق فيه الشباب سلسلة من التحديات الخطيرة وإيذاء النفس، حتى الانتحار.

لسوء الحظ ، كان التحدي الذي انتشر من قبل الجميع تقريبًا ، وحتى رئيس روسيا فلاديمير بوتين ، المكان الذي نشأ فيه التحدي ، أعلن أن هذه الأنواع من التحديات كانت محاولة مباشرة للحياة وأمر بإغلاق أكثر من عشرة آلاف صفحة ويب من هذا النوع.

ظهر تحدي الوسائد وأصبح شائعًا جدًا في بعض دول أمريكا اللاتينية. لقد سمعت عنه شخصيًا في تقرير مكسيكي ويبدو أنه إعادة صياغة للتحدي الخطير الذي انتشر منذ بعض الوقت ، وهو نظام Sleeping Beauty الغذائي ، حيث كانت الفتيات والمراهقات استخدموا ساعات نومهم كوسيلة لفقدان الوزن بسرعة وفعالية.لكن ليس كل شيء وردية في هذا التحدي ، ناهيك عن قصة خيالية.

الآن تحدي الوسادة ، الذي له نفس أسس حمية الجمال النائم ، يشجع الشابات على النوم لساعات طويلة واستهلاك أجزاء صغيرة من الطعام عند الاستيقاظ. الهدف هو "إبقاء الجوع معلقًا" وما إلى ذلك تعويد الجسم على عدم تناول الطعام. كما أن لها إضافة إضافية مع استخدام مدرات البول والملينات لفقدان الوزن بسرعة أكبر والأدوية المهدئة للحث على النوم خلال ساعات النهار.

العديد من الشباب مشاركة "التقدم" على وسائل التواصل الاجتماعي، وتشجيع الفتيات الأخريات على الانضمام إلى هذا التحدي الفيروسي. حتى أنهم يقدمون بعض النصائح لتجعلك أكثر نجاحًا. وبالتالي ، فإن انتشاره عبر الإنترنت هو الذي ساعده على الانتشار بين الشباب.

تنجذب الشابات إلى هذا التحدي بسبب مغالطة فعالية الحصول على الرقم النحيف المرغوب ، والذي لا يتحقق أبدًا دون التأثير على الصحة العامة. منذ متى يجب أن يكون هذا مصدر قلق للأطفال والمراهقين؟ يتفق العديد من خبراء الصحة والتغذية واللياقة البدنية ، على الرغم من تقديرهم لروتين النوم المريح كعامل أساسي في فقدان الوزن المثالي والحفاظ عليه ، على ذلك هذا النوع من التحدي الغذائي الذي انتشر فيروسيًا يمكن أن يؤدي إلى مشاكل مختلفة مثل تلك التي أسردها أدناه.

- في كثير من الحالات ، يجب أن يكون النوم ناتجًا عن المهدئات ، مما يولد الاعتماد على هذا الدواء ومشاكل الأرق المستقبلية.

- النوم لساعات طويلة يمكن يضعف النغمة وكتلة العضلات في الجسم، لذلك سيكون من الصعب الوقوف.

- يمكن أن تنتج أمراض الجهاز الهضمي بسبب عدم كفاية تناول الطعام.

- يولد أعظم إرهاق عصبي، لأن نشاط الدماغ ينخفض ​​بساعات النوم ، مما يسبب مشاكل في الرشاقة الذهنية والذاكرة والتركيز.

- يعزز العزلة الاجتماعية والاكتئاببعد قضاء ساعات طويلة في النوم ، لا تغادر الشابات غرفتهن ولا ينخرطن في أنشطة اجتماعية ، مما قد يؤدي بهن إلى توليد مشاعر الوحدة والهجران.

أفضل طريقة لمنع الأطفال من الوقوع في هذا النوع من التحدي الفيروسي هي من خلال التعليم. من خلال التحدث إليهم حول المخاطر التي يمكن العثور عليها في الشبكات الاجتماعية والألعاب التي يمكن أن تعرض حياتهم للخطر ، سنجعل الأطفال يستخدمون الإنترنت بحس أكثر منطقية. بالإضافة إلى ذلك ، من المهم إنشاء جو من الحوار بحيث في حالة مواجهة الأطفال لتحدي فيروسي ، فإنهم يشعرون بالثقة في إخبارنا بذلك.

في حالة سقوط أطفالنا أو مشاركتهم في تحدٍ فيروسي خطير مثل هذا ، من المهم طلب المساعدة النفسية. هذه هي الطريقة الأكثر فاعلية والأقل خطورة لمواجهة هذه المشكلة ، حيث إن اتباع هذا النوع من النظام الغذائي بدافع الهوس لتبدو أنحف ، هو اضطراب تشوه الصورة ولا يتم حل ذلك من خلال "الوصول إلى الوزن المستهدف". من الضروري مواصلة التحقيق المتعمق في أصل هذا الاضطراب.

لذلك ، بصفتنا أمًا وأبًا ، يجب أن نكون دائمًا منتبهين للتغييرات في سلوك الأطفال. إذا شعروا بالوحدة بشكل مفاجئ ، أو واجهوا مشاكل أكاديمية أو غيروا روتينهم الغذائي بشكل مفاجئ وقضوا الكثير من الوقت على الإنترنت ، يجب أن نتحدث معهم لمنعهم من الوقوع في هذه الأنواع من التحديات الفيروسية أو الأنظمة الغذائية المعجزة.

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ يشجع تحدي الوسادة الخطير الأطفال على التوقف عن الأكل، في فئة التقنيات الجديدة بالموقع.


فيديو: تحدي الاكل الحار ضد البارد جبنا العيد (شهر اكتوبر 2021).