احترام الذات

9 حيل فعالة لتعليم طفلك التعامل مع المضايقات دون معاناة


كان علينا جميعًا أن نواجه بعض الاستهزاء كأطفال أو مراهقين. نحن نعلم أن هذه المواقف الصعبة للتعامل معها يمكن أن يكون لها تأثير سلبي على الطريقة التي يرى بها الشخص نفسه. هناك من لديهم موارد أفضل للتعامل معهم والذين ، على العكس من ذلك ، يتصرفون بشكل سيء لدرجة أنهم يجعلون الموقف أكثر تعقيدًا. لذلك ، أدناه نقترح بعض حيل عملية لتعليم أطفالك التعامل مع المضايقة بطريقة فعالة حتى لا تعاني معهم.

بعض المضايقات ليست سيئة ؛ البعض يجعل الجميع يضحكون ، بما في ذلك المتلقي وفي هذه الحالة جزء من عملية تطوير المهارات الاجتماعية التي تسمح لنا بالتفاعل بشكل مناسب مع الآخرين. ومع ذلك ، هناك نكت أخرى تسعى لإلحاق الضرر وتجعلك تشعر بالسوء وفي هذه الأنواع من المواقف ، يجب أن يكون لدى أطفالنا الموارد للاستفادة منها.

من المهم أن يعرف أطفالنا ذلك الأسباب الرئيسية لشخص ما يضايق هم انهم:

  • التماس الاهتمام.
  • تقليد.
  • مشاعر التفوق والقوة.
  • البحث عن قبول الزملاء.
  • عدم فهم الاختلافات.

بمعرفة ذلك ، من الأسهل عدم أخذهم على محمل شخصي.

إذا أخبرنا ابننا أنه كان ضحية لمضايقة ، فمن الضروري الاستماع بعناية ، واطلب منه وصف الموقف جيدًا ومعرفة المدة التي حدث فيها.

انه مهم:

- حافظ على أهدافنا
لا تقلل من شأن مشاعره حيال ذلك ، ولكن لا تبالغ في رد الفعل وتولد المزيد من المشاعر السلبية فيه.

- أعطيك الأمن
قم بتمرير رسالة "يمكنك التعامل معها".

- شجعه على التواجد مع هؤلاء الزملاء الذين يجعلونه يشعر بالسعادة وليس بالسوء
يسعى العديد من الأطفال أو حتى الشباب إلى القبول والرفقة الصحيحة لمن يضايقهم أكثر من غيرهم والذين يجعلونهم يشعرون بالأسوأ. يجب أن نذكرهم بأن هذا الموقف لن يتغير على الأرجح وأنه من الأفضل أن تحيط نفسك بشخص يحترمهم ويعاملهم جيدًا.

- هل نضع مثالا جيدا؟
من المريح مراجعة النموذج الذي نقدمه لك للرد على السخرية والتحقق مما إذا كنا في المنزل لا نولد موقفًا مشابهًا. إنه أكثر تكرارًا مما نتخيله أن الآباء باستمرار يضايقون أطفالهم معتقدين أنه أمر مضحك أو يحاولون الإشارة إلى نقطة ضعف.

أورد أدناه بالتفصيل بعض الحيل التي يجب مراعاتها لتعليم الأطفال كيفية التصرف عند مضايقتهم.

1. تحدث إلى نفسك
شجعه على التحدث مع نفسه عندما يضايقه شخص ما برسائل مثل: "على الرغم من أنني لا أحب هذا المضايق ، يمكنني التعامل معه" ، "حسنًا ، صحيح أنني لست جيدًا في كرة القدم ، لكنني جيد جدًا في الرياضيات" ، لن أدع هذا يجعلني أشعر بالسوء ، إلخ.

2. تجاهل
البكاء أو الانزعاج يجعل الشخص يسخر منه فقط. هذا هو السبب في أن أحد أفضل ردود الفعل لتعليم طفلنا هو عدم إظهار أي رد فعل تجاه الإغاظة (لا تنظر ولا تستجيب). تخيل أن من يزعجك هو "غير مرئي" وتصرف كما لو أن شيئًا لا يحدث ؛ إذا أمكن ، ابتعد.

بالطبع هذا غير فعال في تلك المواقف المتكررة.

3. وضع حدود
تعمل هذه الإستراتيجية بشكل خاص عندما يكون الشخص الذي يضايقك هو "صديق" (أو شخص تتعايش معه في البداية) يجد الأمر مضحكًا للغاية ويعتقد أن كلاكما يستمتعان.

من المهم تعليم طفلك الاتصال بالعين وبنبرة صوت قوية تعبر عن أنه لا يحب كيف تجعله النكتة يشعر ويطلب منه التوقف: 'لا أحب أن تسخر من نظارتي ، من فضلك لا تفعل ذلك. افعل اكثر. '

4. التصور
وهي تتكون من مساعدته في صنع بعض التخيل المضحك الذي يمكنه وضعه موضع التنفيذ عند إلقاء نكتة عليه ، مثل تخيل أن المزحة عبارة عن "كرة مرتدة" ، لها "درع واقٍ" لا يسمح لها بالمرور أو "الانزلاق" كأن لديهم صابون.

5. نتفق مع الحقائق
هذه واحدة من أبسط الطرق وأكثرها فعالية للتعامل مع النكتة. مثال: قد تكون الإجابة على "منمش" هي "نعم ، أنت محق لدي الكثير من النمش" أو "أنت طفل تبكي" ، "نعم ، أبكي بسهولة". عادة ما يترك الرد بهذه الطريقة المستهزئ غير مسلح.

6. و؟
إنها إجابة بسيطة ولكنها فعالة.

7. رد على المستهزئ بمجاملة
على سبيل المثال ، إذا كان الطفل يسخر من شخص آخر لأنه يجري ببطء شديد ، فيمكنه الإجابة "أنت تجري بسرعة" أو "أود أن أجري مثلك". هذا النوع من الاستجابة يخلق الارتباك ويزيل أي حجة جديدة من "الإزعاج".

8. استخدم الفكاهة
الفكاهة هي دائمًا طريقة جيدة للتعامل مع أي موقف لأنها تقلل من شأنها ويمكن أن تحول الموقف المؤذي إلى شيء أخف بكثير.

9. طلب ​​المساعدة
إذا كان هناك موقف مضايق يعيد نفسه باستمرار أو بمحتوى مسيء للغاية ، فمن الضروري أن يعرف الطفل أنه يجب أن يطلب المساعدة من شخص بالغ يثق به.

تتحول المضايقة إلى تنمر عندما تتكرر باستمرار ، إذا كانت هناك تهديدات أو عنف جسدي وإذا كان هناك اختلال في توازن القوى (أقوى ، أكثر شعبية ، أعلى ، إلخ). من الضروري البقاء على مقربة و الكشف عن أي موقف يبدأ في عبور هذا الخط للتدخل. في هذه الحالات ، يُنصح دائمًا بالاقتراب من المدرسة والعمل معًا لوضع حد للموقف.

أخيرًا ، من المهم تعليم أطفالنا أنه "على الرغم من أنه من غير الممكن التحكم في ما يحدث بالخارج وما يفعله الآخرون ، فإن لديهم القدرة على التحكم في استجاباتهم وردود أفعالهم" و هذه قوة عظيمة.المصدر: ERIC DIGEST. فبراير 2000

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ 9 حيل فعالة لتعليم طفلك التعامل مع المضايقات دون معاناة، في فئة تقدير الذات في الموقع.


فيديو: اسباب رفض الطعام عند الاطفال و اسهل طريقة لترغيب الطفل بالاكل و فتح الشهية للاطفال (شهر اكتوبر 2021).