الرضاعة الطبيعية

حقق حلمك: أرضعي طفلك بحرية وبدون ضغط


عندما نسأل ، أثناء الحمل ، الأمهات الحوامل عما إذا كن قد فكرن في كيفية إرضاع أطفالهن ، أجاب معظمهن أنهن "يرغبن في الرضاعة الطبيعية إذا استطعن ​​ذلك". لماذا نشكك في القدرة على الرضاعة من ثدينا ، ولكن ليس بقدرة الرئة على التنفس أو القلب للنبض؟ لأننا سمعنا جميعًا قصصًا عن نساء لم يرتفع لبنهن ، أو قُطع بعد بضعة أشهر ، أو نساء لم يرضع حليبهن. العديد من القصص. نسيان كل منهم و حقق حلمك: أرضعي طفلك بحرية وبدون ضغط.

ولكن إذا كان هذا صحيحًا ، فقد حدث خطأ في الرضاعة الطبيعية مرات عديدة: كيف تمكنت البشرية من البقاء على قيد الحياة لآلاف السنين؟ الجواب سهل: لأن الرضاعة ناجعة. ثدينا لديه القدرة على إرضاع طفلنا (أو أطفالنا ، إذا كان لدينا أكثر من طفل). يمكن أن تعاني نسبة صغيرة جدًا من النساء (أقل من 10٪) من المشكلات في إنتاج الحليب. إذن ماذا عن كل تلك القصص التي سمعناها؟ لنرى ذلك!

لعدة سنوات، التوصيات المقدمة للأمهات الجدد لا تحبذ إنشاء الرضاعة بشكل جيد. قيل لهن أنه يجب عليهن الرضاعة كل 3 ساعات ، 10 دقائق من كل ثدي. نحن نعلم الآن أن الرضاعة الطبيعية يجب أن تكون عند الطلب ، وأنه عندما يكون الطفل جائعًا ، يجب وضعه على الثدي دون النظر إلى الساعة ، وأنه كلما زاد تناول الطفل ، زاد الحليب الذي ينتجه ثدينا. لذا فإن هذه الإرشادات الصارمة لم تكن كافية لإطعام المولود الجديد بشكل صحيح ، أو لتحقيق مخزون جيد من الحليب ، وانتهى الأمر بمعظمهم بالتحول إلى الحليب الاصطناعي.

لسوء الحظ ، هذه هي المفاهيم التي نقشنا عليها بشدة ، لذلك من الشائع أنه عندما تواجه الأم الجديدة طفلًا يسأل كل ساعة ونصف أو ساعتين ، فإنها تعتقد أنها تُترك جائعة ، بينما في الواقع هذا هو النمط الطبيعي. لكثير من الأطفال حديثي الولادة.

هناك ظرف آخر يمكن أن يجعلنا نشك في حجم الحليب لدينا وهو عدم ملاحظة ارتفاع (أو انخفاض ، حسب المكان الذي تعيش فيه) ، هذا الشعور بامتصاص الثدي بالحليب قبل تناوله. تظهر عادة في اليوم الثالث أو الرابع من الولادة ، ولكنها لا تحدث عند جميع النساء ؛ أيضًا ، إذا كان لديك طفل يسأل كثيرًا ، فإنه لا يترك مساحة كافية لتراكم هذا الحليب ، فهو يعتني بإفراغ الثدي مسبقًا!

إذا أضفنا إلى هذا أن لدينا طفلًا يبكي كثيرًا (على الرغم من ذلك ، ما هو الكثير بالنسبة لك؟) ، من يأخذ إطعامًا طويلاً جدًا ، ونشعر بأننا نرضع طوال اليوم ، وأننا متعبون لأنه يسأل أيضًا في الليل ، وأن هناك دائمًا شخص يسألنا بحسن نية لماذا "لا نقدم له القليل من المساعدة" ، فلدينا الكوكتيل المثالي للشك في إرضاعنا.

وهي أن ثقافة الرضاعة الطبيعية ضاعت ، وفي كثير من الأحيان لم نشارك في تربية الأطفال الآخرين قبل أن ننجب أطفالنا. لذلك نحن نعتبر أن الطفل "العادي" يجب أن يسأل كل 3 ساعات ، ويتناول وجبات قصيرة ، ويدوم لفترة أطول في الليل ... لا شيء أبعد عن الحقيقة! لكننا لا نعرف ذلك ، لأن لدينا تلك التوصيات القديمة في رؤوسنا.

لذا ، اعلمي أنه إذا بكى طفلك عندما لا يكون معك ، فهو يطلب كل اثنين مقابل ثلاثة ، ولا يحب النوم وحده ، فهو يرضع كثيرًا ... إنه طفل طبيعي !!! وإذا اكتسب وزنًا وتبول وتبرز بشكل صحيح ، فمن المرجح أن يكون حليبك مثاليًا له أو لها. ومع ذلك ، قد يكون هناك بعض الأشياء التي يمكننا القيام بها لتحسين إمدادات الحليب لدينا:

- أول وأهم شيء هو ضمان بداية جيدة للرضاعة الطبيعية مع التحفيز الكافي في الأيام الأولى. وهذا يعني أن الطفل يجب أن يرضع حوالي 10 مرات في اليوم.

- يعد ملامسة طفلك لجلد طفلك أمرًا بالغ الأهمية ، لأنه يسهل عليك التعرف عليه عندما يكون جاهزًا للرضاعة التالية ، ويساعد الطفل على الإمساك بالثدي متى شاء. بالإضافة إلى ذلك ، فهي أكثر راحة للأم ، وهو أمر مهم أيضًا لهرمونات الإرضاع للعمل بشكل صحيح.

- إذا لم يكن ذلك كافياً فيمكننا اللجوء إلى شفط الحليب لزيادة تنشيط الثدي. كما تعلم ، كلما زاد الطلب ، زاد الإنتاج. يمكنك القيام بذلك بالطريقة الأسهل بالنسبة لك: باليد أو باستخدام مضخة الثدي. لكن ضعي في اعتبارك أن الكمية التي يمكنك استخلاصها لا تتعلق بالكمية التي يتناولها طفلك ، لذلك لا داعي للذعر إذا كانت قليلة جدًا.

في حالة الشك ، يمكنك الذهاب إلى القابلة أو أخصائي الرضاعة الطبيعية للتأكد من أن كل شيء على ما يرام. وإذا كانت هناك مجموعة دعم للرضاعة أو الأبوة والأمومة في منطقتك ، فلا تتردد في التوقف أيضًا. هناك سترى أمهات أخريات لديهن تجارب مشابهة لتجاربك ، ويمكنهن إعطائك وجهات نظر رائعة حقًا. رضاعة طبيعية سعيدة!

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ حقق حلمك: أرضعي طفلك بحرية وبدون ضغط، في فئة الرضاعة الطبيعية في الموقع.


فيديو: تفسير حلم من رات انها ترضع طفل جميل, و رؤية ثدي المرأة للعزباء و للحامل (شهر اكتوبر 2021).