الرضاعة الطبيعية

ماذا تفعل مع زيادة إنتاج الحليب أثناء الرضاعة الطبيعية


مثلما هناك أمهات يقلقن لأنهن يعتقدن أنهن لا ينتجن ما يكفي من الحليب ، نجد على الجانب الآخر أولئك النساء اللائي لديهن إنتاج زائد من الحليب ولا يعرفن ما يجب فعله للسيطرة عليه. ماذا تفعل عندما يكون هناك زيادة في إنتاج الحليب أثناء الرضاعة الطبيعية؟ إذا كانت هذه هي حالتك ، فلا تتردد في قراءة هذا المقال: حيث نقدم لك بعض النصائح لمساعدتك في التغلب على هذا الموقف ، والذي على الرغم من كونه غير عادي ، إلا أنه مزعج للغاية.

وهذا ليس مزعجًا للأم فقط ، التي لديها هذا الشعور الدائم بثديين محملين للغاية ، مع تقطر مستمر ، وغالبًا ما تلطخ الملابس ، يمكن أن يكون أيضًا مزعجًا للطفل ، لأنه مع الكثير من إنتاج الحليب يختنق بسهولة دون معرفة كيفية تنظيم الخروج منه. هذا الموقف يمكن أن يجعل الطفل يبكي بغضب لعدم قدرته على الرضاعة بشكل صحيح ، حتى أنه قادر على رفض الثدي لهذا السبب.

تتساءل العديد من الأمهات المرضعات عن سبب ذلك والإجابة بسيطة. خلال الأسابيع الأولى من حياة طفلك ، قد تكون كمية الحليب التي تنتجينها أكثر مما يحتاجه ، لأن الهرمون الذي ينتج الحليب ، والذي يسمى البرولاكتين ، موجود في دمك في ذروته بسبب المص المستمر. لطفلك. ثدياك غير "مثقفين" أو "منظمين" بشأن المقدار الذي يحتاجون إلى إنتاجه ليتمكنوا من تغطية احتياجات حليب طفلك والبقاء أقل مما هو مطلوب ، لذلك هناك فائض ، شيئًا فشيئًا ، سيقال تنظيم.

لا تنس أن الصندوق يعمل كمصنع ، أي أنه كلما تم بيع المنتج ، زاد إنتاج الشركة المصنعة ؛ بنفس الطريقة التي يحدث بها الثدي ، فكلما زاد الشفط أو زاد استخراج الحليب ، زاد إنتاجك! ما الذي تستطيع القيام به؟ أولاً ، كن هادئًا وصبورًا ، ثم اتبع هذه النصائح التي سأفصلها أدناه:

1 اسفطي الحليب قبل إرضاع طفلك من الثدي
بالطبع ، يجب أن تأخذي كمية قليلة ، لأنك إذا أفرطتِ في إخراج الحليب وتركت ثديك فارغًا ، ستحفزين إنتاج الحليب ولن تحلّي الوضع بل على العكس تفاقمه ؛ من خلال شفط القليل من الحليب ، سيمسك الطفل دون صعوبة ، لأن التدفق سينخفض ​​بشكل كبير. بالإضافة إلى ذلك ، من خلال هذه الإيماءة ، تمنع الطفل من شرب الحليب في بداية الرضاعة ، وهو غني جدًا باللاكتوز - الموجود في أعراض مميزة مثل المغص أو الغاز - الحصول على المزيد من الحليب في نهاية الرضاعة ، الغني بالأحماض الدهنية (المشبعة) الجوع يساعدك على زيادة الوزن والنمو).

2. تغيير وضعية الرضاعة الطبيعية.
سيكون من المثالي إذا كنت ترضعين طفلك مستلقيًا أو مستلقيًا ؛ في وضعية حركة بهلوانية بالدراجة ، حيث يشعر الطفل بها أمام صدرك ؛ أو الاستلقاء مع ظهرك نحو السرير والطفل على صدرك. هذه هي المواضع التي تفضلها أكثر ، لأن التدفق سيكون أقل.

3. حاولي أن تأخذي وجبات طويلة من نفس الثدي
إذا خرج الطفل من الثدي وبعد 20 دقيقة أو ساعة سأل مرة أخرى ، قدم له نفس الشيء ، وبهذه الطريقة سيتم ملء الثدي الآخر بمادة تسمى عامل تثبيط الرضاعة (FIL) ، والتي ترسل إشارة إلى الدماغ بعدم القيام بذلك. تنتج المزيد من الحليب لأن هذا الثدي لا يفرغ. لكن يجب أن تكوني حذرة مع هذا ، لأنه قد يكون له تأثير معاكس ويتوقف عن إنتاج أو مواجهة مشاكل التهاب الضرع واحتقان الثدي. أوصي بأنه على الرغم من إتباعك للنصائح الأوليين ولم تنفعك ، يجب أن تذهب إلى استشاري أو أخصائي الرضاعة لمساعدتك في هذه الطريقة!

4. استخدم ضمادات الثدي
لامتصاص الحليب ، لا تلطخ قميصك إذا كنت في مكان عام ولا تشعر بالانزعاج المعتاد من إنتاج الحليب المفرط.

وأخيرا ، لا تيأس. هذا مؤقت فقط وبمجرد التأكد من الرضاعة الطبيعية ، سيعرف ثدياك كيفية تنظيم كمية الحليب اللازمة لطفلك.

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ ماذا تفعل مع زيادة إنتاج الحليب أثناء الرضاعة الطبيعية، في فئة الرضاعة الطبيعية في الموقع.


فيديو: زياده أدرار حليب الأم (شهر اكتوبر 2021).