الفاكهة

تفاح مشوي بالفرن تقليدي


ال التفاح المشوي إنها حلوى نموذجية أعدتها الجدات. إنه بسيط للغاية ويحتوي على مكونات يسهل العثور عليها. لذلك سيكون لديك حلوى جاهزة للأطفال في أي وقت من الأوقات ، إذا اتبعت هذه الوصفة لتحضير التفاح المخبوز بالطريقة التقليدية.

تحتوي هذه الحلوى على التفاح والقليل من السكر ، ولكن يمكنك استبدالها بالمُحليات وجعل نسخة أخف وأكثر صحة.

مكونات:

  • 4 تفاحات
  • 4 ملاعق صغيرة من السكر البني
  • 2 ملعقة صغيرة قرفة مطحونة
  • 4 ملاعق كبيرة من النبيذ الحلو
  • سكر للغبار
  • أعواد القرفة للتزيين
  • نصائح: يتبخر الكحول الموجود في النبيذ أثناء الطهي ، ولكن إذا كنت تفضل ذلك يمكنك استخدام بعض المشروبات الكحولية الخالية من الكحول أيضًا.

هذه الحلوى طريقة جيدة لأطفالك لتناول الفاكهة. أيضًا ، شجع نفسك على الطهي مع الأطفال كأسرة وهو أمر صحي جدًا للنساء الحوامل.

1. اغسلي التفاح جيداً ، وذلك بمساعدة قاطرة أو سكين حاد لإزالة اللب والبذور ، وترك القاعدة لتتمكن من ملء التفاحة.

2. سخن الفرن إلى 200 درجة مئوية. غلف صينية بورق زبدة. ضع التفاح في الأعلى ، مع ترك مسافة صغيرة بينهما.

3. في وعاء ، اخلطي السكر البني والنبيذ والقرفة. املأ الثقوب الموجودة في التفاح بهذا الخليط.

4. اخبزيها لمدة 25 دقيقة عند 200 درجة مئوية. عندما يتبقى 5 دقائق ، افتح الفرن ورش القليل من السكر لتكرمل السطح. اخرج ، دعها تبرد ، واستمتع!

التفاح غذاء متكامل جدا ومغذي له فوائد عديدة للأطفال والأسرة ، لأنه بالإضافة إلى أنه يوفر سعرات حرارية قليلة جدا فهو فاكهة تحتوي على كمية كبيرة من الألياف ، فهي غنية بالبوتاسيوم والمغنيسيوم والكالسيوم وفيتامينات أ ، B و C و E.

اكتشف لماذا يجب أن يأكل الأطفال تفاحة واحدة على الأقل يوميًا:

1. إنها فاكهة ترطب كثيرًا. 85٪ من تركيبته ماء.

2. يساعد على الهضم ومناسب جداً في حالات الإسهال. ينظم العبور المعوي.

3. يطهر الجسم. تمتص الألياف الموجودة في التفاح السموم من الجسم ، مما يجعل الأطفال أكثر صحة.

4. بسبب محتواها من الكربوهيدرات ، توفر التفاح الكثير من الطاقة والحيوية للأطفال. جدا موصى به للأطفال الذين يمارسون الرياضة.

شاهد المزيد من الوصفات النباتية للأطفال ، وهنا المزيد من وصفات العشاء للسيدات الحوامل.

يقدم التفاح فوائد كبيرة لصحة الأطفال. وهي فاكهة مغذية ومنعشة ومرطبة وغنية بالألياف والكربوهيدرات والفيتامينات. وهكذا ، Guiainfantil.com اختار بعض الوصفات المنزلية الغنية والصحية للأطفال وللعائلة بأكملها.

وصفة تفاح مكرمل سهلة الصنع. تفاح مكرمل أو كراميل أو تفاح مغطى بالكراميل الأحمر. وصفة منزلية ، سهلة وبسيطة وسريعة التحضير للأطفال. وصفة لحفلة عيد الميلاد أو وجبة خفيفة للأطفال.

فطيرة التفاح أو فطيرة التفاح. الوصفة الأمريكية. كيف تصنع ، خطوة بخطوة ، فطيرة تفاح أو فطيرة تفاح. يقدم لنا موقعنا وصفة أمريكية للاحتفال بأعياد ميلاد الأطفال أو عيد الشكر (عيد الشكر) أو أي حفلة عائلية أخرى. وصفة سهلة وبسيطة وسريعة للغاية.

كعكة التفاح محلية الصنع للأطفال. لتناول الإفطار أو وجبة خفيفة للأطفال ، نعلمك كيفية صنع وصفة كعكة التفاح محلية الصنع. كيفية صنع كعكة تفاح منزلية الصنع للأطفال. وصفة للأطفال لأكل التفاح وهي من أصح الفواكه في غذاء الأطفال.

عصير التفاح الصحي للأطفال. نحن نعلمك كيفية صنع عصير التفاح خطوة بخطوة ، وصفة لذيذة مليئة بالفيتامينات ، مثالية لجميع أفراد الأسرة. استمتع بهذه الوصفة البسيطة والسريعة والصحية جدًا للأطفال والعائلة بأكملها. كيفية صنع عصير التفاح بسهولة وسرعة.

فطائر التفاح على الإفطار أو وجبة خفيفة. نعلمك كيفية عمل وصفة خاصة جدًا لوجبة الإفطار أو الوجبة الخفيفة للأطفال: فطائر التفاح. رائعة ومغذية وسهلة وسريعة التحضير. وصفة رائعة ستفاجئ الأطفال وتجعلهم يأكلون التفاح بطريقة جذابة للغاية.

وصفة فطيرة التفاح محلية الصنع للأطفال. طريقة عمل فطيرة التفاح خطوة بخطوة للتحلية أو لمناسبة خاصة مع الأطفال. وصفات حلويات منزلية للعائلة. نحن نعلمك كيفية صنع واحدة من الكعك الأكثر شهرة وشعبية في فن الطهي في العالم ، خطوة بخطوة.

وصفة آبل ستروديل بايتس. نقترح عليك عمل بعض قطع فطيرة التفاح اللذيذة ، وهي حلوى ألمانية نموذجية يسهل صنعها وسريعة التحضير ولذيذة أيضًا. وصفات من ألمانيا لجميع أفراد الأسرة.

وصفة فطيرة التفاح الخالية من الغلوتين للأطفال. إذا كان طفلك يعاني من الاضطرابات الهضمية ، فلا تقلق ، يمكنه أيضًا الاستمتاع بفطيرة التفاح التقليدية الخالية من الغلوتين. يقدم لك موقعنا وصفة حلوى مثالية لجميع أفراد الأسرة. وصفة سهلة وسريعة للأطفال.

وصفة فطيرة التفاح محلية الصنع. فطيرة التفاح. وصفة سهلة وسريعة ورائعة للغاية للإفطار ووجبات الأطفال الخفيفة. يقدم لنا موقعنا هذه الوصفة خطوة بخطوة.

وصفة لتحميص التفاح في الميكروويف. سنعلمك على موقعنا كيفية صنع التفاح المحمص ، على الرغم من أنه بدلاً من خبزها ، سنقوم بطهيها في الميكروويف بسهولة وبسرعة كبيرة. وصفة مثالية لتناول وجبة خفيفة للأطفال.

عصير التفاح. وصفة صحية واقتصادية. هذه الوصفة التقليدية لعصير التفاح أو عصير التفاح هي حلوى لذيذة وصحية بفضل التفاح ، وهي فاكهة توفر العديد من الفوائد لصحة الأطفال. إنها وصفة جيدة لتحلية الأطفال بمرافقة الزبادي أو الجبن الكريمي.

وصفة عصيدة التفاح مع الكمثرى للأطفال. وصفة عصيدة التفاح والكمثرى للأطفال. كيفية صنع عصيدة فواكه للأطفال. تغذية الأطفال ضرورية لنموهم. مع عصيدة التفاح والكمثرى ستوفر العناصر الغذائية والفيتامينات الأساسية. نعلمك ، خطوة بخطوة ، كيفية صنع عصيدة الفاكهة.

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ تفاح مشوي بالفرن تقليدي، في فئة الفواكه بالموقع.


فيديو: قوالب التفاح بالقرفة و الشوفان بالفرن. صحية و خفيفة (شهر اكتوبر 2021).