نوم الطفل

الأطفال الذين لا ينامون


على الرغم من أن جميع الأطفال ، وخاصة خلال السنة الأولى من العمر ، يستيقظون عدة مرات في الليل ، إلا أن معظمهم يعودون إليها تغفو من تلقاء نفسها. أولئك الذين لم يتعلموا النوم دون مساعدة ، يبكون على والديهم ليأتي. هناك عدة أسباب لمقاومة النوم و الاستيقاظ بين عشية وضحاها.

30 في المائة من الأطفال يعانون من اضطرابات النوم. أكثر خصائص الأطفال الذين لا ينامون هم انهم:

- حتى أربعة أشهر ، يستيقظ الرضيع عدة مرات أثناء الليل.

- بين 4 و 24 شهرًا يستيقظون ويبكون مرة أو أكثر في الليل.

- في تلك الأوقات يتم إعطاؤهم الطعام أو الاهتمام أو الترفيه.

- يحدث هذا عادة كل ليلة.

- كثرة حدوثه منذ الولادة.

- الآباء يريدون مساعدة الطفل على النوم طوال الليل.

غالبًا ما تكون عادات النوم السيئة هي السبب الرئيسي لعدم نوم الأطفال جيدًا ، لا تنام في الليل أو الاستيقاظ عدة مرات. تتعلم أيضًا النوم ومن مسؤولية الوالدين توجيه البعض عادات النوم الصحيح حتى ينام الطفل عندما يحين وقته مرة واحدة في سريره فقط ودون لفت انتباه والديه أثناء استيقاظه ليلاً.

وأيضًا يجب على الآباء والأمهات أن يفهموا أنه لا توجد معجزات في النوم ، وأن كل طفل هو عالم وأن البعض سينام تمامًا بعد أربعة أشهر بينما قد لا ينام البعض الآخر حتى عام أو عامين. وإذا كان لديك أي أسئلة يجب استشارة طبيب الأطفال الخاص بك.

قد تكون هذه الأسباب التسعة لمقاومة النوم والاستيقاظ أثناء الليل عند الرضع والأطفال:

1. كثرة الشرب أثناء النهار
تسيء الكثير من الأمهات فهم أن طلب الرضاعة هو "إطعام الطفل في كل مرة يبكي". يعتاد الجسم على تلقي كميات صغيرة متكررة من الطعام. يسأل العديد من هؤلاء الأطفال تأكل في الليل لمجرد الاقتراب من دفء الصدر ، وسلامة الأم ، والاحتجاز.

2. إرضاع الطفل للنوم
إذا كان الأخير ذاكرة أن الطفل قبل النوم يأكل ، فمن الممكن أن يصبح الرضاعة أو أخذ الزجاجة شيئًا انتقاليًا بالنسبة له. لذلك ، عندما تستيقظ ، قد تعتقد أنه لا يمكنك العودة للنوم دون الاستلقاء على صدرك.

3. مهد الطفل للنوم
إن احتضانه كجزء من روتين وقت النوم أمر جيد. ومع ذلك ، تستمر بعض الأمهات في حمله حتى ينامن ، حتى عندما لا يبكين. بدلا من النوم بمفردهم ، يبكون. نظرًا لأنهم ينامون من سريرهم بالعادة ، فإنهم لا يرتبطون مهد الحضارة مع الحلم.

4. ترفيه عنك طوال الليل
إن سلوك الاستيقاظ والبكاء يزداد تواتراً ، وإذا أتى معه أي ميزة ، مثل المشي ، أو المهد ، أو اللعب معه ، أو الاستمتاع بأحد الوالدين ، يصبح الطفل. يعتمد من هذا يساعد على النوم مرة أخرى.

5. زيادة الرعاية الليلية
أثناء مرض حاد ، على سبيل المثال انسداد الأنف ، أو بعض التغييرات في بيئة نوم الطفل التي تؤثر على روتينه المعتاد ، على سبيل المثال رحلة ، قد يزيد الوالدان من انتباه ليلاً لإيواء الطفل ، ثم انطلق وتعتاد على ذلك.

6. الخوف من الفراق
تظهر بين ستة أشهر وسنتين. يتم فحصه خلال النهار متى فقد الطفل والدته أو بقي مع شخص آخر. هؤلاء مخاوف كثيرا ما يتم إبرازها في وقت النوم والليل.

7. كثرة القيلولة خلال النهار
يمكن للطفل أن ينام فقط لعدد معين من الساعات في اليوم. طويل جدا من حلم خلال النهار يمكن أن يوقظك في الليل.

8. النوم في نفس الغرفة
يصدر بعض الأطفال ضوضاء عندما ينامون ، وإذا كان الوالدان ينامان بشكل خفيف ، فإنهم يستجيبون لأصوات الأطفال العادية. أيضًا ، إذا كان بإمكانه رؤيتهم ، فإن الطفل لديه حافز لمواصلة المحاولة. ايقظهم. النوم في سرير والديك يزيد المشكلة سوءًا.

9. التطور
قد يستيقظ الأطفال الذين تقل أعمارهم عن شهرين مرتين ليلاً مص. في عمر الثلاثة أشهر ، لا يزال معظمهم بحاجة إلى طعام في منتصف الليل. بحلول أربعة أشهر ، يستطيع 90 في المائة من الأطفال النوم لمدة 8 ساعات متواصلة دون إطعام.

كلما كبر الطفل ، زادت صعوبة تغيير هذه العادة. أولئك الذين تزيد أعمارهم عن سنة يقاومون بشدة أي تغيير وقد يبكون لساعات. بدون قواعد ، لن يبدأ هؤلاء الأطفال في النوم طوال الليل حتى يبلغوا من العمر ثلاث أو أربع سنوات ، عندما يكون عملهم اليومي أكثر كثافة ، وفي النهاية يتعبهم.

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ الأطفال الذين لا ينامون، في فئة نوم الأطفال في الموقع.


فيديو: رقية شرعية الاطفال الذين لاينامون (شهر اكتوبر 2021).